Tolosa è la capitale della più grande regione francese, i Midi-Pirenei (45.000 km2), che raggruppa i seguenti dipartimenti: Ariège, Aveyron, Gers, Alta Garonna, Lot, Alti Pirenei, Tarn e Tarn et Garonne. A 150 km dal mar Mediterraneo, 250 km dall'oceano Atlantico e 110 km dalle stazioni sciistiche dei Pirenei, Tolosa occupa una posizione geografica privilegiata.